タヒチアンダンス 基本ステップ ヴァル

タヒチアンダンスの基本ステップのヴァルは、床に並行に腰で8の字を書く動きです。 この動きは、フラ、ベリーダンス、ヒップホップなどにもあり世界中のダンスに見られる普遍的な動きです。 滑らかに大きく動かすコツは、膝を滑らかに...

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タヒチアンダンス 基本ステップ アミ、ファアラプ

タヒチアンダンスの基本ステップ、ファアラプとアミの説明をします。 ファアラプというのは腰を高速で回す、タヒチアンダンスの代表的な動きです。 モレという自然素材のスカートやヒップベルトが高速で動き、 上手なダンサーは上半身...

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タヒチアンダンス、フラ、筋トレ、ストレッチで
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