Tokko | タヒチアンダンス、フラダンスで健康的で魅力的な美人になる

　タヒチアンダンス、フラダンスのヒップベルト作り方《花とグリーン編》　

タヒチアンダンス、フラの衣装のヒップベルトの作り方を説明します。今回は鮮やかな花と、それを引き立てるグリーンを使ったボリュームのあるヒップベルトと頭につけるレイを作りました。市販のものを購入した場合の1/3以下の予算...

ダンサーの舞台メイクでは通常つけまつげをしますが、自まつ毛とつけまつげをなじませるためにマスカラもたっぷり塗って、その後つけまつげを接着剤でつけてから、マスカラを塗ります。アイメイクもしっかりとするためにまつげが痛んで...

タヒチアンダンスの基本ステップのヴァルは、床に並行に腰で８の字を書く動きです。この動きは、フラ、ベリーダンス、ヒップホップなどにもあり世界中のダンスに見られる普遍的な動きです。滑らかに大きく動かすコツは、膝を滑らかに...

タヒチアンダンスの基本ステップ、ファアラプとアミの説明をします。ファアラプというのは腰を高速で回す、タヒチアンダンスの代表的な動きです。モレという自然素材のスカートやヒップベルトが高速で動き、上手なダンサーは上半身...

今年の夏も子供達と、海、川、キャンプ、フェスなどを楽しんできた私ですが、夏に焼けた肌が白く戻るのに以前よりはだんだんと時間がかかるようになってきたと感じます。この10年間は子育てが忙しかったのもありあまり...

私のタヒチアンダンスの教室には、全くの初心者の方、フラダンスからいらっしゃる方、ベリーダンスからいらっしゃる方などがいらっしゃいます。私もフラダンス、ベリーダンス、ヒップホップ、アフリカンダンスなどいろいろなダンスを...

フラダンス、タヒチアンダンスをやってみたい、という方の質問に、「フラダンスやタヒチアンダンスをやって見たいけど足が太くなるの？」というものがあります。その答えは半分はYES, 半分はNO...

夏にこんがりと日焼けして、海、山、イベントなどで遊んだり踊ったりしていた方もそろそろ白いお肌に戻って、秋物の服をを楽しみたくなってきてる頃だと思います。どれだけ夏に楽しんだとしても、３5歳をすぎていると...

フラ初心者の方の悩みに「腰が止まってしまう」ということがあります。頭で考えて、「手と足を別々に動かし、さらに腰を動かして」と指示を出すと腰が止まってしまう人が多いです。これは小さい時からダンスを習っているというという...