初心者のタヒチアンダンスのレッスンウェアはどんなのがいい?


タヒチアンダンスの体験レッスンや、レッスンはどんな服で行ったらいいのか?

という質問をや意見レッスンの受付の時にいただきます。

体験レッスンの時はtシャツなど動きやすい服装でお越しください、とお答えしています。

 

レッスンに慣れてきたら、動きやすくかつ、可愛いものがいいですよね。

タヒチアンダンスはブラトップ+パレオが私の定番です。

(寒い時はキャミや、半袖の時もあります。)

お腹を出すことは最初は抵抗があるかもしれませんが、慣れてくるし、出した方が痩せます!

動きやすくかわいいウエアで楽しく踊るための練習着をご紹介します。

普段私が愛用しているものもご紹介しています。



タヒチアンダンスのレッスンウェアはブラトップ+パレオ

 

タヒチアンのレッスンウエア1、ブラトップ

 

私の定番はブラトップです。

 

理由1、動きやすい。肩の動きを邪魔しない。

理由2、お腹を出すとお腹や腰の動きがよくわかる。

理由3、色の種類が豊富なので、パレオと色を合わせやすい

理由4、衣装に使うこともできる。

です。

 

特にここのメーカーは全体がストレッチして体にフィットするのでずれにくいです。

上下にゴムだけのは、ずれてくるので私は使っていません。

 

黒、白はマストハヴです。

衣装のトップスとしても使っています。

私は赤やピンクも使っていますが、今度買ったパレオに合わせてブルーと、グレイを買おうかと思っています。

ベージュは普段使いもできそうです。

 

 

タヒチアンダンスのレッスンウェア2、水着のトップ

水着のトップも使えます。

水着の良い点は

 

*チューブトップに飽きた時

*柄物が着たい時

*汗をたくさんかく時

などにオススメです。

 

気分を変えたいときに

オススメなのが海外の水着で、特にハワイと、ブラジルのものが可愛いです!

せっかくなのでチューブでは見つけにくい色、ネオンカラーや、柄物などを買いましょう♪

後ろや、前の紐が可愛いのがいいですね。

 

 

 

 

タヒチアンダンスのレッスンウエア3 スポーツブラ

スポーツブラの良いところは安定性があるところ、動きやすい、発汗性に優れているなど機能性が高いところです。

最近は色や柄がかわいいものが増えてきました。

そのままジムへ行ったりするときも使えます。

タヒチアンダンスのレッスンウェア4、パレオ

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無地パレオが定番です。

気分を変えたい時は柄を使うときもあります。


ハーフ丈と、普通サイズがあります。

ハーフ丈は結ぶのが楽で軽いのが特長です。

普通サイズは色々な結び方ができます。

 

タヒチアンダンスレッスンウェア5、柄パレオ

 

柄物もおしゃれなものがあるので、気分を変えたい時にいいですね

 

好きなレッスンウエアを着ると気分も上がりダンスも上達しますよ!

かわいいウエアでノリノリで踊ってダンスが上手になりましょう!

 

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石川県出身

28歳の時にフラ、タヒチアンダンスを始める。
2006年 タヒチアンダンス全国大会「HEIVA I TOKYO」参加、オテア団体部門優勝 
2008年 独立 『PUAMANA Tahitian dannce &Hula dance scool」
発足

2011年 宮崎県綾町に 移住

プライベートでは19歳から6歳の3男2女の母

12年間で妊娠、出産、育児を繰り返しながら、タヒチアンダンスで
体型を元に戻しました。
現在は、ダンスに、筋トレ、ストレッチを取り入れながら
健康的で魅力的なボディを作る活動をしています。


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